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2018年女性标准身材表,你达标了吗?

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来自:微摄影 ID:sheyingcn


2018年女性标准身材表,你达标了吗?



你见过三围90-60-90的自己吗?

很抱歉在文章开头

就要告诉大家这个悲伤的消息

2018年女性标准身材表已出炉

大家对照表格看一看

自己和女神的距离还有多远


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简单明了的解说一下

这串看了头蒙的数字

你需要前凸后翘蚂蚁腰

身高不过170体重千万别过百


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哦不...忍不住了

这从头到脚的暴击

委屈的抱着圆圆的自己

哭得像个200斤的月半孩子


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你们这群瘦子

费老鼻子劲爬上食物链顶端

难道是为了吃草的吗?


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妈妈教导我

做事要认真负责

于是

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做蛋糕的水果我要先尝尝新不新鲜

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妈妈教导我

不能以貌取人

于是

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这个草莓看起来红红的

我来尝尝看甜不甜

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妈妈教导我

凡事要遵循内心的声音

于是

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仿佛听见桌上的蛋糕在呼唤我

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你看

我真的没有偷吃

是美食先动手的

(妈妈上去就是一个大嘴巴子:“这锅我不背”)


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emmmmmmm......好吧

我承认自己也是有一点点点点责任的

为什么只有一点点点点呢

看了我的一天你就明白了


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早餐


用一碗国民师傅的面

开启新的一天

是最有仪式感的方式


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午餐


火锅不就等于水煮菜?

这种“健康”的饮食

放开了吃


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面对油滋滋的烤肉

一不小心它就在生菜的掩护下

溜进我嘴里


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油腻的吃多了

那是一定要吃点助消化的啊


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晚餐


晚餐一定要吃的健康

鸡肉好啊

有根有据,健身教练说的


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鱼肉属于白肉类

敞开了吃吧


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还能有点缝儿

可乐又滋溜一下进去了


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这就...嗝......

这就是我的一天

饮食没问题的情况下

到底是哪个环节出了问题呢?


动!得!少!

动!得!少!

动!得!少!


作为一枚虚心好学的胖纸

火速去报了健身房


基数太大

先练习游泳


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初见成效之后

参加了我们健身房的赛跑


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跑步不合适

摔跤稳能赢


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体操课我也态度积极

疯起来,连我自己都怕


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看我如此执着

教练也深受感动

器械解说亲自上阵

结果...就没了结果

然后...也就没有了然后


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然后我发现

动得多=饿得快=吃得更多

既然食量控制不住

那就好好学学

如何吃的比猪多还能瘦


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吃多点饭=减肥


饭一定要吃大碗

这样就会消耗更多的体力

这就等于减肥


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吃意面=减肥


吃意面的时候

要不停地旋转叉子

所以吃意面是一件非常耗费的体力事情

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吃薯条=减肥


吃薯条的时候

两只手都停不下来

这样手一边动一边吃

也会消耗卡路里的


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吃煎饺=减肥


煎饺里面有很多蔬菜

蔬菜吃再多也没有关系的


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吃炸鸡=减肥


吃炸鸡块时会有酥脆的声音

令人愉悦的声音也不会长胖的

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吃蛋糕=减肥


蛋糕这么轻

里面都是空气

吃再多也没有关系


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本以为只要吃的够快

体重它绝对追不上我

谁呈想它的上涨速度比我快得多


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屏幕前有没有小伙伴跟我一样的呢?

既然减肥这件事急不得

那就慢慢来吧

一边吃一边减呗

2019年的我们争取达标



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