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太可怕!牙齿护理最常犯的6大错误,90%的人都中过招!

太可怕!牙齿护理最常犯的6大错误,90%的人都中过招!

导 语


作为人体健康的十大标准之一,口腔健康关系到全身健康的诸多方面。世界卫生组织已经将口腔疾病定义为世界三大疾病之一,并倡导对口腔健康给予足够的重视。

1、没有龋齿就等于没有牙齿问题


牙齿问题分为很多种,一种是牙体问题,是牙齿本身的问题,另一种是牙周问题,包括牙龈、牙槽骨等,第三种是牙列问题,包括牙列不齐、牙齿缺失等。常说的龋齿等问题属于牙体问题,而各种牙周问题也是牙齿问题的重要内容,同样需要引起重视。


2、使用牙线会使牙缝变大、导致牙龈出血


因为正常刷牙只能刷到牙齿表面和里面,而两牙之间的邻面是刷不到的,而牙线却能够实现邻面的清洁。使用牙线导致牙龈出血等问题大多是因为手法的原因,进入牙缝如果用力过猛会压迫牙龈,导致出血,正确的方法是用适当的力度使牙线通过牙缝,然后贴着两牙的邻面往上刮,清除脏东西,正确地使用牙线不会让牙缝变大。


3、每天认真刷牙就不用洗牙


刷牙要有正确的方法,我们推荐巴氏刷牙法,这是国际上通用的标准刷牙法,如果按照这种方法早晚各刷牙一次,基本可以清洁干净,但是还有一些缝隙不一定能刷得很干净,所以这些地方时间长了之后就会残留许多脏东西,形成牙石,因此,建议每半年去洗一次牙,给牙齿做一个大扫除。


4、孕期出现牙齿问题很正常,不需要关注


孕期由于激素水平改变会出现特有的口腔问题。比如孕期如果因细菌等问题导致牙龈炎,牙龈会肿胀得非常厉害,形成孕妇的常见口腔疾病——妊娠期牙龈炎,所以,我们提倡怀孕前做全口的检查,拔除智齿,尽量消除妊娠期可能出现的口腔隐患。如果孕期出现口腔问题,最佳治疗时间是孕4~6个月,建议听从医生的安排。


5、坐月子期间不能刷牙


民间有产妇月子期间不能刷牙的说法,这是一个以讹传讹的陈规陋习。临床上经常能看到不刷牙的产妇牙龈肿胀得十分厉害、附着在牙齿上的食物残渣、软垢非常多,有些观点认为月子里刷牙会使牙齿变松,实际上口腔清洁不彻底才是牙齿松动的元凶,刷牙肯定不会对孕产妇的牙齿造成不利影响,但是从孕产妇的身体状况考虑,建议用温水软毛牙刷。


6、乳牙反正要换掉,出现问题不需要治疗


关于乳牙,我们提倡有问题尽早治,因为乳牙的特点是,一旦发生龋齿等问题,发展得就特别快,有些患儿只需要几个月,就会发展成牙齿的根尖周炎。第二方面,乳牙不及时治疗会影响其他牙齿的位置,导致牙列不齐等问题,有时甚至会影响恒牙萌出。因此,建议幼儿每三个月到半年去正规的牙科医院进行检查,发现问题,及早治疗。


建议牙齿健康,重在日常护理


在牙齿日常护理方面,首先,在清洁方面,我们建议用巴氏刷牙法,并正确使用牙线,每半年去做一次牙周的洁治,平时如果感觉到牙齿有异常,比如牙酸、牙齿敏感或经常塞牙、牙龈出血等应该尽早去医院接受检查,因为有些牙齿问题平时发现不了,等到发现时已经很严重了。


对于儿童来说,要尽早做牙齿清洁,应该从长第一颗牙开始就要刷牙,同时建议家长要每半年带孩子去做一次牙齿检查,如果发现孩子有牙列不齐时,可以尽早去医院检查并作矫正,不仅是因为美观,更是因为牙列不齐容易导致脏东西聚集,进而导致牙体、牙周疾病。


如果发生牙齿缺失时,也应尽早治理,可以去正规医院采取种植牙等技术。


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来 源 / 金陵掌上医生

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