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中药8大功效药用一览表,整理很齐全,太适合我们中老年人了

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中药8大功效药用一览表,整理很齐全,太适合我们中老年人了

一、家庭必备的十味中药

 

1、灵芝:固本祛邪,神仙上药。

2、人参:每天吃一点,健康延年好福。

3、山楂:消食化瘀的好手。

4、黄芪:首屈一指的补气要药。

5、生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿。

6、白茅根:凉血止血的草根太医。

7、菊花:现代人最佳保肝茶饮。

8、薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠。

9、甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药。

10、花椒:麻辣医生,中药驱寒很有性格。

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二、好草药让女人美丽一生

 

1、当归:养血圣物,保女人一生平安。

2、红花:活血养颜的女人花。

3、益母草:女皇武则天的驻颜美容师。

4、雪莲花:冰山来客养出花样年华。

5、艾草:天然养生“舒肤佳”。

6、芦荟:埃及艳后靠它征服世界。

7、白芨:草药里的美白仙子。

8、葛根:解热生津的“女人参”。

9、白芍:养阴补血的女性知音。

10、杏仁:润养肌肤,容颜不老白嫩嫩。

11、玉簪花:养血祛斑,像花一样美丽无瑕。

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三、保佑我们的先天之本

 

1、何首乌:温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘。

2、枸杞子:古人的四季养生不老丹。

3、冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药。

4、三七:起死回生“金不换”。

5、芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子。

6、女贞子:补肝益肾,完美的天人合一。

7、杜仲:双向调节血压第一药。

8、菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始。

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四、后天之本的健康源泉

 

1、白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”。

2、山药:神仙药食,养足我们的后天之本。

3、番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安。

4、陈皮:身边最常见的健脾良药。

5、藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃。

6、丁香花:香喷喷的暖胃好手。

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五、常见病不求人

 

1、板蓝根:治感冒的经典药方。

2、桔梗:让大长今微笑的止咳药膳。

3、罗汉果:可以降血糖的甜果子。

4、桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便。

5、紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它。

6、南瓜子:每天吃一把,不用担心前列腺。

7、槟榔:消食化积,南药第一名。

8、茱萸:外用降血压的最佳选择。

9、冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品。

10、款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药。

11、落地生根:傣家跌打损伤圣药。

12、石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音。

13、大蓟:无论外用还是内服,都是止血良药。

14、卷柏:消炎止血的还魂草。

15、仙鹤草:让人迅速恢复体力。

16、蒲黄:可以降血脂的花粉。

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七、轻轻松松草本排毒

 

1、金银花:有了它,炎炎夏日也清凉。

2、蒲公英:身上长了无名肿毒就用它。

3、鱼腥草:消炎解毒,小草药有大作用。

4、决明子:历史上使用最早的眼科药。

5、枇杷叶:清肺热的常用药。

6、栀子:擅长解全身热毒。

7、夏枯草:清热泻火,治淋巴结核第一药。

8、紫花地丁:解毒消痈要药。

9、牡丹:凉血妙品,花中神药。

10、凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”。

11、黄连:清五脏湿热,世间第一苦。

12、麻黄:发汗?止汗?看明白再用。

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八、餐桌上的素淡美味

 

1、银耳:润肺滋阴的最佳食物。

2、百合:补益五脏,怎么做都好吃。

3、荠菜:“三高”患者的极品蔬菜。

4、薄荷:清咽利喉的芳香疗法。

5、茴香:慢性胃炎的缓解药。

6、白果:治疗咳喘,当仁不让。

7、车前草:前列腺炎患者的最佳食疗。

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