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看病其实不难,只是你不会看病!看完这份看病指南就知道了!

看病其实不难,只是你不会看病!看完这份看病指南就知道了!

很多人说看病难,其实懂得一些技巧,看病不难,只是你不会看病!


最近,有网友总结分享了自己多年看病经验,一些小方法对于医生更好的了解病情,真的非常有用!


看病其实不难,只是你不会看病!看完这份看病指南就知道了!

健康中国摄影大赛 张涛 摄


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看病前第一件事:写纸条


这里说的“写纸条”,并不是随随便便拿张草稿纸涂涂抹抹…主要是要把病史给好好整理出来,毕竟临场问答时候难免有遗漏,甚至可以看病时直接把纸条给大夫,上面都写得有条有理一清二楚了,大家一起都省心。


1压缩提炼有用的信息

比如过去的一年间的影像数据资料(包括但不限于各种CT、各种电、各种磁…)。去看门诊之前把满满一个提袋里的所有片子按日期、种类、病症排好顺序编上号,同时单独写一张纸用作索引。大夫查的时候,就可以像图书管理员一样,要哪张给哪张,快捷又准确。准备工作不充分,耽误的是自己看病的工夫。


2写清关键信息

写纸条压缩提炼实际上也就是一个化繁为简的过程,比如身体出现症状,症状出现时间,出现症状前又没有做过什么,平时从未有刺激性饮食,没有除日常活动之外的特殊活动,正在长期服用药物。每一项关键信息都能让大夫排除特定因素或者增加额外考虑。这些东西问诊时候一项一项挤牙膏地问一来很费劲,二来容易遗漏。


3准确的描述症状

看病比较怕的就是先入为主上来就跟大夫说“哎呀大夫我胃不好”,其实有可能是胃的问题,也有可能是其他问题导致胃不舒服。碰到负责任的大夫还再检查一遍确认一下到底问题在哪儿,碰到不负责任的那还不干脆省心顺杆儿爬既然你都说了是胃病我就照着胃病给你开药治就结了。


简言之,写纸条就是个换位思考的过程:假如我是大夫,碰到我自己来看病,让我来写病历的话,写成什么样子能让患者和下一个大夫都看得明白?大致照着这个标准整理一下,就八九不离十了。


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看病前第二件事:找准科室


因为挂错号在医院里被迫团团转的经历时有发生(而且这种事很让病人恼火),这时最好提前问一下分诊台的工作人员。医院的分科就好比上学课程的分科,数学题要去找数学老师,英语题要去找英语老师……虽然数学老师肯定也学过也懂英语,但毕竟不是专长。


而且,在医院里不管是问护士也好,问大夫也好,如果对方回答的内容否定且态度并不怎么亲切,多半可能性是这问题提得不对路,或者没问对人,如果问对了找准了专业人士,正常情况下,都会很高兴很乐意有人前来咨询自己的职责或专长的。


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第三件事:对治疗方案有所预期


去看病的时候,对诊疗处置一般都会有一定范围的心理预期,比如外伤清创缝合,内科开药回家去吃,急症输液留观,等等之类的。当然,偶尔也会出现小概率事件,比如肚子疼以为吃坏了跑过来结果发现是心梗,或者头疼以为感冒查出来脑出血了,之类的。大多数情况下,在预期范围内的,做好准备,至少可以心里大致估计好需要准备多少药费检查费,而且还可以进一步地让和医生的沟通更加顺畅。


最后,以前去医院时候是抱着一种修车的态度,推进去反正你就得给我多快好省地修好;现在更多的是一种学习的态度,找专家求科普。



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参考文献:

知乎《一个病人的自我修养——跑医院看病的ABC》

②知乎《医院看病指南:努力做一个不被医生吐槽的病人》

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值班主任:杨小明  本期编辑:鲁洋