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好吃不长胖的小零食,营养师都在推荐

好吃不长胖的小零食,营养师都在推荐

《中国居民膳食指南》建议,中国居民每天应该吃25~35g坚果

坚果含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多酚等。

这些物质能促进新陈代谢,对减重有益,有助于保持正常身材,每天适量,好吃还不会胖。

Tips:《中国居民膳食指南》由中国营养学会修订,是最权威的居民健康营养指南。


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一条生活馆现在把这款沃隆每日坚果推荐给大家。

沃隆每日坚果,每袋25g,精选了6种不同的果仁、果干,营养价值比单一果仁、果干更高。

其中的坚果非油炸、无盐无糖、不调味、无添加。


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针对儿童和成人不同的营养需求,有专门的儿童款和成人款。

每日一小包,香脆美味,健康营养,还能保持好身材。

一条生活馆限时特惠

沃隆每日坚果7包装(25g/包) 现价:35元(厂商指导价36元)

沃隆每日坚果30包装(25g/包)现价:128元(厂商指导价148元)

10月19日23:59优惠截止好吃不长胖的小零食,营养师都在推荐

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6种不同果仁果干,营养均衡


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不同地区的土壤、湿度、光照不同,产出的坚果品质也会不同。

沃隆每日坚果,都来自最适合其生长的产地,外形、口感都是上乘的品质。


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扁桃仁:选用美国极品扁桃仁。果仁光滑饱满,色泽金黄,口感香脆可口。

含有丰富的维生素E能抗衰老。含有的亮氨酸有助肌肉生长,非常适合健身减重人群食用。

腰果:精选来自越南的腰果,果仁白净饱满,口感香甜。

含有维生素、微量元素等营养素,可增强体质、降低胆固醇


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核桃仁:选用了美国的核桃仁。果仁含油量小,香味醇厚浓郁。

含有丰富的微量元素和酚类抗氧化物质。含有的氨基酸,是发育期儿童必须的营养物质。

榛子仁:来自盛产榛子的土耳其,果仁圆润饱满,大小均匀。

提高记忆力、改善视力,含有人体自身不能合成的不饱和脂肪酸。


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蓝莓干:来自传统优质浆果产区,加拿大西海岸。果干肉质细嫩弹牙,酸甜美味。

蔓越莓干:来自美国,由专业的加工商加工。色泽天然鲜红,酸甜适中。

黑加仑干:来自盛产黑加仑的中国新疆。果干圆润黑亮,肉软酸甜。

三种深色果干,含有丰富的花青素,可以保护视力、增强免疫力。

 

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一天一包,携带方便


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小编以前吃坚果,一次买一大袋,想起来的时候才会吃一点,而且品种很单一。

这款每日坚果,每包25g,6种不同果仁、果干搭配,密封包装,卫生健康。

吃一包就开一包,每包量不大,不会剩着受潮。

小小的一包,在包里放上两三包都不会觉得重,可以养成吃坚果的好习惯


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别看这么小一包,各种坚果、果干的配比还很科学,成人款和儿童款也不一样。

成人款:扁桃仁26%、腰果20%、核桃仁18%、蔓越莓干14%、蓝莓干12%、榛子仁10%。


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儿童款:扁桃仁26%、腰果18%、核桃仁20%、黑加仑干14%、榛子仁10%、蓝莓干12%。

儿童还处在大脑发育期,对核桃的需求更高些,所以核桃比例略高。

成人对抗衰老有更高的需求,因此成人款有蔓越莓,儿童款则是黑加仑。

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非油炸、无调味,口感清爽


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市面常见的坚果,为了掩盖果仁的不新鲜,常常糖渍或者油盐调味。

经过处理的坚果,不仅热量更高,高浓度盐糖还会影响身体的正常代谢。


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沃隆每日坚果,不管是香脆的果仁,还是酸甜的果干,全部原味。

不经过油炸、无油盐、无糖渍,原味烘焙,保留果仁的天然香味,吃起来口感清爽

无添加的坚果,连孕妇都很适合吃

 

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香脆浓郁,吃法多样


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饥肠辘辘的早晨,全麦面包、水果,再来一包坚果,开启充满元气的一天。


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健身减重的朋友,吃蔬菜沙拉时最适合再加点坚果,增肌减脂效率更高。


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工作繁忙,没空吃东西。来杯酸奶,撒上一包坚果,迅速补充所需的热量。


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周末在家刷剧,一杯清茶,一包坚果,身心都能得到很好的休息。

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吃的就是这一口鲜

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