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高能| 女生有个床伴最重要?夜间护肤这趟车就问你上不上!

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护肤这件事情是每个仙女从18岁以后就密切关注的减龄方式 (毕竟小学生都开始敷面膜了) ,从洁面到防晒,一个都不能少!但是也有很多人忽略了一点,那就是夜间护理。


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其实夜间才是肌肤集中自我修复的时间,在这段时间里肌肤的细胞活动要比白天还要多,美容觉也不仅仅说的是早睡,而是在这段时间对肌肤进行护理和修复哦!


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保养护肤必争“黄金时段”


也有很多人认为,这时候肌肤清爽才最舒服,殊不知自己可是错过了肌肤最佳营养餐时间,这时一瓶好的晚霜就是至关重要的,而各大品牌都在告诉我们要“分时保养”,说的也是晚霜概念,虽然也有商家宣传效果,但海豹君专业美容编辑就要告诉你:晚间作为肌肤修复更新的重要阶段,是保养护肤必争的“黄金时段”!


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搭上保养的“夜班航行”


很多仙女是不是认为海豹君小题大做?日霜和晚霜也没有很多区别?关于晚霜我们没有什么好聊的?NONONO,首先我们先从纠错开始,这些关于晚间护理的误区,你一定要改掉哦!


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夜间误区一:不使用任何护肤品

因为白天已经使用了很多护肤品,所以很多女孩都认为晚间就应该让肌肤卸去负担,轻轻松松的“呼吸”清新空气,但其实这个观点是错误的哦!因为晚上11点到凌晨5点这段时间,细胞的生长最旺盛,而且护肤品吸收率比白天高出一倍不止,如果不使用护肤品绝对算得上是浪费。


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夜间误区二:日霜替代晚霜


肌肤日夜分工不同,白天肌肤主要排泄、抵御外界侵蚀,晚上肌肤主要吸收,尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒,而晚霜则要求营养性、功效性强,如去斑、去痘、紧肤等效果,都是在晚霜中体现,所以日霜同样不能替代晚霜。


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晚霜使用技巧:

使用晚霜时应先涂在额头、面颊、鼻尖及下巴处,再用中指和无名指指轻轻打圈涂在嘴唇周围;脸部,按斜向外向上的方式涂抹。额头,则可用双手手掌进行提拉涂抹。一般来说晚霜最好的使用时间是再洗澡之后,高温加快血液循环,令毛孔完全打开能够更好的吸收晚霜的营养。


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夜间误区三:晚霜替代眼霜

看了上述误区,你选好一瓶晚霜,但是忽略了眼霜……想要省心让一瓶面霜连眼部肌肤也搞定,是绝对不行的哦!眼部的角质层最薄,皮脂腺分布最少,但却是是肌肤活动最为频繁的部位。


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而面 (晚) 霜的分子较大,质地相对于眼部来说偏油,既不能解决眼部肌肤问题,还容易产生脂肪粒,所以说夜间护理一定要使用专业的眼部护肤品。


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可以这么选:

眼周肌肤经过一整天的劳累,实在应该在睡眠中好好享受滋养。可以选择质地相对丰盈一点的产品,配合简单按摩手法涂抹于眼周肌肤,在睡梦中填平眼周的沟壑纹路吧!


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夜间误区四:超时使用面膜


睡觉的时候敷上一张面膜就放心大睡起来?NONONO,面膜的护肤效果虽然显著,但在使用时绝对不能超时,一般来讲,如果没有特殊说明可以过夜,补水型喱面膜不要超过20分钟,否则会堵塞毛孔。


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而清洁功效的泥膜只需要停留3 ~ 5 分钟;织布式面膜在八分干时就应除去,因为面膜干透后,反而会加快肌肤表层的水分蒸发。


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晚霜护理更要了解肌肤需求


看过误区后,现在你要知道自己的肌肤在夜间需要什么,因为每晚进入睡眠后,交感神经趋于稳定,副交感神经却开始活跃。科学研究发现,夜间肌肤细胞的新陈代谢要比白天更快,肌肤的自我修复更新也往往也在夜间进行。相比于日间,肌肤在夜间的修复能力变强,那么你可以怎么做呢?



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需要1:彻底清洁


睡眠可以使大脑和身体获得休息放松,而在白日遭受风吹日晒、辐射污染等各种外在环境刺激侵害的肌肤,此时也需要彻底清洁、放松;


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需要2:更多滋润


相较于日间,夜间肌肤的血液循环和新陈代谢速度更快,水分及养分在细胞间的“周转期”变短,容易因水分流失导致干燥。如果不想每天起床感受肌肤紧绷感,那么晚间护肤的时候就给肌肤比白天多一些滋润吧!


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需要3:换一瓶滋润晚霜


市面上大多数晚霜都要比日霜滋润,不仅仅是因为肌肤新陈代谢加快,也是因为肌肤在晚间对“油份”的需求比日间更甚,还因为睡眠中肌肤的温度略有升高,毛孔扩张,正是吸收保养品的好时机,即使涂得厚一点一觉醒来也可以基本吸收。


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需要4:加一瓶抗老精华


虽然我们的肌肤细胞有修护更新的功能,但你可千万不能指望它们一直发挥功效直到你80岁。而且皮肤细胞的修护更新功能在25岁左右到达巅峰,之后更新修复的速度、质量都开始走下坡路。


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这时候一只高机能的精华素就变得至关重要,根据自己想要提升的肌肤项目,你可以选择抗氧化、修护更新、提拉紧致的都行,可以是专门的夜间精华,也可以是早晚都适用的精华素!


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需要5:适合夜间使用的保养品


除了晚霜外,其实你也可以选择其他夜间护肤品,比如睡眠面膜和抗皱精华,因为睡眠面膜非常容易吸收,适合慵懒的都市丽人们,而抗皱精华则含有维生素A类衍生物的成分可以有效对抗皱纹、色斑,是绝大多数抗老精华的必备成分。



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HR赫莲娜 (Helena Rubinstein)

活颜修护舒缓霜(白绷带面霜)


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HR赫莲娜 (Helena Rubinstein)

娜活颜修护舒缓晚霜(黑绷带面霜)


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