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在诸多表现平平的领域里,唯有它使我和别人区别开来 | 让我找到真正“存在感”的17件小事

在诸多表现平平的领域里,唯有它使我和别人区别开来 | 让我找到真正“存在感”的17件小事


留言 / KY粉丝们

整理 / 影子


前几天我们问大家,你自己,或者你身边有没有这样一个人,在日常生活之外也有一件始终坚持在做的小事,这件事给你或者这个人带来了什么?


在诸多表现平平的领域里,唯有它使我和别人区别开来 | 让我找到真正“存在感”的17件小事


1. 我从14岁那年开始写日记,一直写到今年27岁,第13本日记。它成为我人生的一部分,于我而言比任何社交都要重要,它带给我的塑造是难以言表的。我一直觉得,如果一件事真正合你的意,真正让你感到重要,坚持就是一件十分容易且理所当然的事。


2. 朋友玩琥珀已经三年了。起初他刚喜欢虫珀时还是学生,当时他跟我讲他要以卖琥珀来挣钱买自己喜欢的收藏,在我看来很难实现。


但是这三年以他的执着和对昆虫的喜爱,我认为他收获了很难得和珍贵的体验,那就是沉浸在爱好里的那种纯粹的喜悦,有自己一个独立的精神空间。另外在我们意料之外的附加收获也是锦上添花:认识了走在学科前沿的研究者,可以为科研贡献自己一份小小的力量,合作在国际刊物上发表论文;为博物馆提供展品;额外的经济收入可以提高生活质量和偶尔帮助缅甸的孤儿;结识了非常聊的来,甚至聊到忘记吃饭的良师益友。


3. 我这几年业余时间一直在写歌,一开始只是一些片断,写出完整的也总是后来被自己否定掉,直到这两年,尝试把一首歌给朋友听,朋友听完后说很好听,还直接学了唱给我听,这让我很惊讶,后来我开始小心翼翼的给更多人听,也慢慢写出更多一些,今年6月写了首新歌,朋友帮我用吉他编曲录了个视频,我放到了公众号上,也是我第一次把自己的作品光明正大的放到朋友圈,没想到收获的评价很高,甚至有人用我这首歌去表白。就这样一点一滴的缓慢累积,慢慢把我从一个对自己充满怀疑和自我否定的人,变得开始试着接受自己、相信自己,这件小小的坚持的事情让我找到了真正意义上的“存在感”,而这种存在感能拯救一个人。


4. 每天坚持做早餐,即使赶早班7点的飞机也会早起留出半小时认真吃早餐再出发,感觉早餐已经是我每天开始的一个标志,实在做不到半路匆匆忙忙买个面包就打发了,要说给我带来了什么,那可能是更自律和更自由的生活吧。


5. 我从高中时代开始写诗,至今十年有余。最初觉得写诗是特立独行的事,能将自己与同学们区分出来,获得一份虚荣的存在感。到了大学才更认真些,写诗变成“事业”一样,想获得更专业性的认可,勤奋地尝试后得了几个大学生诗歌奖,当时很自豪。再往后才觉得,这些从外部而来的“奖赏”并非最重要的,更切身的是我能通过写诗审视自我,那些暗藏在生命中的隐幽的情绪波动和对命运的疑惑和不安,都可以通过写作变得清晰,加深对自己和世界的认识和体悟。我想,这是我从写诗中得到的最大收获吧。此外,通过写诗能认识五湖四海的朋友也是人生一大幸事。


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6. 从小学三年级开始业余时间训练游泳,其实天赋及性格都明显不适合做运动员,也就没有去专业队,每天课余时间跟着训练,练了十多年。运动习惯一直持续到现在,大学毕业后认识的朋友拉着玩铁人三项,游泳的优势加年龄优势竟拿到了ironman70.3世锦赛的参赛资格,9月去美国参赛竟是这个年龄组唯一中国籍选手,最终也顺利完赛,成为本届四千多人参赛中26名中国籍完赛选手之一。(对了,性别女:) 


对我来说,运动这件事是兴趣,是爱好,更是生活,没有所谓的坚持不坚持,因为是我生活的一部分。它给我带来了很多好处,但对于我来说,最重要的应该是,通过它我更爱生活了。


7. 刻橡皮章已经一年多啦,虽然还不是很厉害,但是正在一点一点进步着。每当我刻章的时候心情就会平和,好像不安的情绪都沉淀了一样。在诸多表现平平的领域里,唯有这一点使我和别人区别开来。我的生活充满了力不从心和求而不得,但是有这个爱好真的让我感到很幸福。

 

8. 留学生,最初机缘巧合在北美看了一场花样滑冰比赛,被一种无法言喻的感觉吸引住了,想着我也要学。于是一练就快两年,无论刮风下雨都在坚持。在冰场我也结交了不少朋友,身体锻炼更不用说了,但最大的益处,还是每一次站在冰上时的专注和滑动时风擦过面颊与手指的感觉,特别能抚慰我烦躁的内心。在冰上一点点坚持下来,一次次克服恐惧学习新的动作,让我感受到了一个普通人坚持的力量。


9. 我一直在坚持一边做全职妈妈带自己孩子一边用业余时间给特殊儿童做艺术疗愈,相当于一种陪伴和心灵互动游戏,有角色扮演,唱童谣做游戏,讲根据个体需要的故事。每次都能感受到自闭症孩子做完个案后轻松愉悦的样子和家长的感激之情,其实在这个过程中我和这些孩子是相互滋养的,他们的纯净也时时感染着我。我已经坚持两年多了,其实家人并不支持,因为这个养活不了自己,我还要把很多精力放在照顾家人、做家务和带孩子身上,有时觉得连自己的生存都保障不了。但只要有家长来找我,孩子需要我帮助,我都会坚持一直做下去。希望将来有时间和精力了可以搭建一个更好的平台,帮助更多的特殊孩子。


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10. 19岁爱上滑冰这件事,不是第一次站上冰场,却是第一次觉得站在冰上就感受到幸福。请教练上课,拼命练习,拉着冰鞋箱往返3小时的公交也许只为滑冰一个小时;会摔的身上淤青,睡觉翻身都疼,但只会骄傲的认为所有淤青都是勋章;练习时常遇到瓶颈,一个动作几个月甚至1年都还在反复,开始时会急躁跟自己生气,后来慢慢悟出要学会接受当下的身体状态,尽一切努力,但不再必须追求结果;享受冰上的速度,寒冷,每一个跳跃的腾空,会不自觉的开心地笑。


有朋友关心,夸我真有毅力,坚持一件事这么久。我恍然反应,从没觉得自己在坚持,困难的事情才需要坚持,我在做的是自己那么渴望热爱的事情啊,哪里需要坚持。我现在25岁,上班后已经很少滑冰了,但始终记得热爱是什么感觉,我可能并没有因此成为一个更优秀的人,但却更加了解自己,了解热爱是怎么一回事,很幸运。


11. 从2014年3月开始,我一直持续着做一件事情,就是给1000位陌生人画像。在每天工作结束之后的时间来做这样的一件小事。目前这个计划已经进行到206位,并会继续下去,当我在浏览Instagram时看到让我感动的或是很有趣的人物相片,我就会把它画下来,并且将这些画作送给他们每一个人。我因此认识了有趣的朋友,还收到了意大利版ELLE的约稿,在不被要求的自由环境中去画画,让我得到了某种安全感。


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▲ 我的画 ▲


12. 2003年开始接触流浪猫,从此每天喂食水。中间从南京搬到上海,继续这样的日子。365天风雨无阻;出差的日子也都要安顿好,有人顶班帮我照顾它们,必须每天有吃喝。家人朋友也并不全部理解、也被别人侧目嫌弃过、也被居委会指责过,但是依然放不下每天固定的时间在固定的地方等候我的一群猫。他们的寿命只有三五年,有些在疾病时还会靠近你来求救。


在我自己生活最低谷和精神最不稳定的时候,每天下午5点我都要保持自己清醒着,因为它们在等我。慢慢的我自己更好起来的时候,也更感激他们一直在陪伴我, 用它们面对自己流浪时的状态鼓舞我。好的时候它们并不忧虑烦恼,开心的享受着时光;病了灾了努力给它们一个被救治的机会,至少也努力最后一程尽量安适的送它们走。


接受现实和接受自己,然后enjoy或承受下去,这就是我从它们身上学到的,比生老病死本身更震撼我。这些年,我也渐渐有了更好的心理状态,也在心里有了一个更大的梦想,希望有一天我会开一家宠物医院,有几个信任和相投的医生,给需要帮助的动物们一个合适的医疗环境,这件事让我有了一个不远不近的梦想,心里也更丰满了很多。所以与其说我帮助了他们,不如说,它们给予了我更多。

 

13. 我在上海的一个欧洲国家领事馆工作,每天朝九晚五,不用加班,薪水也可以。同事经常问我,你上个班而已,干嘛带一个通勤包之外还带一个帆布袋装得鼓鼓的。里面是我的swing舞鞋和换的衣服。


跳swing已经三年多了,最初只是喜欢swing的音乐,于是网上搜了离家最近的一个studio去上课。到现在居然自己当老师,已经教了一年多的课。


我以前从来没想过swing可以赚钱,甚至还往里扔了很多钱,参加世界各地的workshop和舞会。一开始当老师的时候也只是当助教,没有工资,只是想尝试一下新的体验。后来到一节课可以收一百,再后来课程收入变多,还能做商业演出。再再后来,也就是现在,我两周后就会离职,全力投入swing和其它我热爱的事情。


我之所以一直能够跳下去,从一个连在酒吧都不会乱扭的人,到一个甚至可以教即兴舞蹈工作坊的人,我觉得是因为我的动力都来自于“过程”。我没有办法以达到某个技术水平作为动力,即使达到了,永远有下一个水平,永远无法满足,永远会感到匮乏。而我却享受这个过程中的一切,音乐,舞蹈,交流,我发现我可以给予别人很多价值,甚至不一定是教别人什么动作,可能我的笑容跟真诚,就已经是价值。Swing对我来说,不是我最后取得什么,是我在这个过程里成为了什么样的人。


14. 我从大三开始玩摄影,到现在2年多了,就一直在给姑娘拍写真,给自己拍写真,带来了很大的成就感以及一些金钱的回报,参加比赛还可以得奖。其实我是一个拖延症厉害,没有什么特长的人,感情也不太好,原生家庭也鸡飞狗跳,有时候被父母责骂,被前男友诋毁的时候,甚至会有轻生的想法。每次这样的时候,我都会想我还要拍照啊,我还是有价值的。就可以让自己坚持的活下去,这个爱好带给我生的希望。


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15. 我是一位化验室实验员,迫于生计,天天在实验室里和那些仪器打交道。我必须在上班的时间里,表现得沉稳又安静地把那些数据一一记录分析。在我的空余时间里,我成为了一名婚礼跟妆师。在节假日以及休假日,我都参与到别人的婚礼上,我可以大笑,尽情的释放自己,并且这是我喜欢的工作。这件事坚持了五年多直到现在,我开始成为婚礼圈里面口碑以及技术较好的人,并且客人会说,这是个性格爽朗的化妆师,我通常会心一笑。那一整天,我都不用做实验室里的那个自己。


16. 老公原来是航空行业的工程师,他不爱读书,我怎么说都没用。但他特别喜欢,有一天单位发了书店的代金券,所以他去买了两本跟狗有关的书,然后发现原来读书这么有用,可以更了解狗狗,于是又买了一堆狗狗行为学的书……再后来花了7000美金去参加狗狗行为训练师培训,然后接着看书,中文的看完又从美国亚马逊买一堆英文的,现在他出门永远带着一本狗狗的书,随时随地看。给他带来的变化就是,已经32岁的他,离开了工作7年的研究所,投身于跟狗狗有关的工作,一切从零开始。


17. 工作之余,但凡周末有时间就会去做临终关怀,去病院陪伴老人和病人。毕业两年多了,坚持做了一年多的公益志愿者,陪伴了不少老人。有离开人世的,有即将离开的,有失去语言能力的,也有几乎成为植物人的……


大学的时候考了心理咨询师,没有正经做过这方面的工作,本身从事新媒体运营工作,创业公司的工作也挺忙的。总有人会问我,为什么周末不休息,要去做公益?为什么其他公益不做,而去做看起来挺沉重的临终关怀?


对我来说,我觉得生活和工作需要平衡,我在工作中非常投入,也需要生活里的充实来平衡。工作压力和社会价值,两者并存,可以让我两方面都坚持下来并做得更好。何况临终关怀面对的生死,很多时候可以让自己看开很多事情,少了很多争执,多了更多珍惜。


坚持一件看起来并没有什么金钱利益的事,但有社会价值的事,这样在迷茫的时候,可以给自己更多肯定,在情绪低谷时还可以告诉自己,自己也可以是一个有用、有价值的人。



看完今天的推送我陷入了沉思。我觉得我也要找一件事去坚持起来,现在想到的是……泰拳?哈哈 祝我成功。


那你呢?在你的日常生活中,也有这样一件能够找到存在感的小事吗?留言给我们。


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看了很多留言的感受是,无论是多么小的事情,只要选择它并且一直做了下去,就都是不容易的事情。所以每个人能够坚持的时候都是勇敢的,它也最终会带给每个人或大或小的收获;同时,他们也找到了舒服的方式来坚持,使它渐渐变成了让生活锦上添花的一部分。


而今天的这期互动就是我们和广汽本田凌派共同发起的,同时这也是凌派品牌精神所倡导的那样:敢于前行


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