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熬夜后,你的身体会发生哪些变化?

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熬夜后,你的身体会发生哪些变化?


嘿!兄弟

昨天是不是又熬夜了?

你熬夜干了啥我就不管了

可是我知道你今晚还是会熬夜!


熬夜后,你的身体会发生哪些变化?


现在的都市上班族,

每天夜里1、2点睡觉已经司空见惯,

第二天拖着疲惫不堪的身子去挤公交挤地铁,

下班回来后抱着手机继续熬到深夜,

要知道健康的作息时间表

要求晚上9点就远离手机的

这样的恶性循环

才没人管你熬得是不是寂寞

因为我知道这样下去迟早身体被掏空

今天就跟大家科普下熬夜对身体会带来的一些危害

希望大家日后能尽量保持健康作息



— END —


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