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像巨石强森一样去训练,身材不好才怪!

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健身是这世界上最公平的事,

谁付出谁就会有收获。


如果你健身的时候

能像巨石强森一样去训练,

身材不好才怪!


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强森每天4点钟起床锻炼

训练时常把Focus挂嘴边,

为的是让自己集中注意力不分心,


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强森的好身体、好身材

还有一个重要原因,

那就是一直在坚持,从未放弃过。


最后分享

硬汉从1岁到44岁的传奇一生。


1岁的强森

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4岁的强森

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6岁的强森

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42岁的强森

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2017年,

硬汉巨石强森45岁!


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像强森一样去训练,

你也可以获得这样的好身材。

- END 好就点像巨石强森一样去训练,身材不好才怪! -

图片来源网络

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