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“哥练的胸肌”火了!周杰伦新歌里的肌肉男原来是他!

昨日凌晨,周杰伦新歌《不爱我就拉倒》一上线就刷屏了。




继上首《等你下课》中直白的歌词:“高中三年 我为什么 为什么不好好读书”,这次的《不爱就拉倒》直接放飞,你们来感受一下......


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“哥练的胸肌,如果你还想靠,好胆你就麦造”。


究竟发生了什么,把我们的奶茶小公举变成了社会人?


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土味歌词让网友纷纷吐糟


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截至目前已有超过16w的评论,朋友圈也已经沦陷。


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天还没亮,因为这句歌词,辗转反侧、彻夜难眠的粉丝们就已经占领了方文山微博的评论区,字字扎心,句句泣血,呼唤方老师归来:


众筹也好,救救孩子,哥练的胸肌不能再重演了!再这样下去,下一首是不是就要唱腹肌了!


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茫然不知所措,男人的变化太快了,前两个月还在等你下课,现在不爱就拉倒了。


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不过吐槽归吐槽,抛去歌词,就整个歌曲而言,还是蛮好听的“哥练的胸肌”火了!周杰伦新歌里的肌肉男原来是他!


MV也由胖伦亲自操刀,找来了自己的健身教练担任男主角。


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前一阵子,肌肉伦变身奶茶胖伦。但在发布的官方图片中能看出,这次伦真的变瘦了。


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人家只是胖着玩玩


之前健身的底子还在,所以那么快瘦下来也不足为奇。


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一起打造周杰伦的核心团队里,有个叫浩克的男人,就是MV里的那位。


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不仅是周杰伦的御用健身教练,还是位健美届型男。


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1988年的浩克,今年30岁了,仍然会在社交网络上po一些自己的恶搞图片。


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跟小公举的亲密接触


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没事多喝水,喝水多没事


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戴上这幅手套,就能所向无敌


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看了觉得搞怪又幽默


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但一开始训练就变得严肃认真起来


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除了常规的器械训练,浩克还有自己的拿手绝活


看看这稳稳的后空翻是不是很酷?


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这还是小意思,接下来这个腹肌夹硬币就牛逼了。


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二头夹爆苹果榨汁给你喝,这种操作也是厉害


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在饮食上,浩克多年来坚持少油少盐少糖,不吃加工食品,每餐都有蔬菜水果、淀粉与好的脂肪。


每天睡足八小时,一定要配合运动,才能真正健康。


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其实浩克本来没有想过自己会变成健美先生,因为他从小是练田径的。


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在小学,他被体育老师相中,本想成为一位田径国手,却因为运动伤害,医生说他不可能再练田径了。


幸好当时教练跟他说:下半身受伤,可以练上半身啊。于是浩克便开始重量训练。


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后来教练帮他报名健美比赛,获得高中组的第一名。但因为家里经济因素,浩克必须去加油站打工,当中有两年完全没有碰健美。


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大四那年,终于拿下国内外一些健身健美奖项。


当浩克以为一切步上正轨时,可怜的他又被撞了车,右手受伤停训。


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休息的一年,他就一边复健一边继续练,那时候他已经确定他爱健身了。


为了省钱,去买超市的快过期的食品,七十块的牛肉会变成三十块。即使好几次吃了都肚子痛,为了训练,还是要吃。


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后来在健身房认识了刘耕宏,他带浩克认识了杰伦,这才有机会成为周杰伦的健身教练。


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“有次杰伦问我,我想做什么?我说我想去美国比赛。结果他居然出钱出力帮我,让我可以到美国,拿到阿诺杯健美赛的名次。


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当时也有人叫我不要去,说我一定比不过老外,但我觉得我是去那边找自己吧。最后成为亚洲第一个有拿到名次的人,也是非常感谢杰伦。”


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如今的浩克,在明星私教圈颇具名气,指导过很多名人健身。


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还上了台湾当地的综艺节目


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浩克说:“我不害怕失败,有热忱,就能继续下去,我觉得健身健美算是我命定的专长了。”


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人生的道路上不可能一路顺遂,任何人在财务、感情生活、健康良好的环境中,都能感到幸福、自得其满,任何人都能有伟大的理想和信念。


真正试验你的信念、信仰和意志的时候,是当你被击倒的时候。起身而行需要勇气,被击倒仍能谦虚,有勇气站起。


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每天你不面对自己的梦想,你也许会把目标延后整整6个月,或是一年!就是那没有起身鞭策自己的那一瞬间,你不晓得退后了多少......


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健身迷热爱健身的人都关注啦!“哥练的胸肌”火了!周杰伦新歌里的肌肉男原来是他!